Ich bin studierte Sportwissenschaftlerin und arbeite wissenschaftlich fundiert und strukturiert. Training sollte nicht zufällig sein, sondern nachvollziehbar und individuell angepasst.

Ich begleite Menschen jeden Trainingsstands ebenso wie Athlet:innen. Ob nach einer Verletzung, beim gezielten Muskelaufbau, für mehr Beweglichkeit im Alltag oder um in der eigenen Sportart besser zu werden. Mir geht es darum, individuelle Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu dir und deiner Situation passen.

Mein Anspruch ist es, dich fachlich fundiert zu begleiten und gemeinsam einen Weg zu finden, der langfristig funktioniert. Ich biete 1:1 Personaltraining-stunden im Studio in Saarbrücken, sowie online Stunden an. Für weitere Zusammenarbeit schreib mir gerne eine Nachricht!